早春のキャンプ術

夏のキャンプでも、春先のキャンプでも、キャンプは家族みんなで楽しめる素晴らしい体験です。家族で行くキャンプは、子供たちに自然への感謝とつながりを持たせるだけでなく、その後の人生に役立つスキルを身につけさせることもできるのです。そう、春先のキャンプも、しっかり準備をすれば、夏と同じくらい楽しいものになるのです。

そこで今回は、「春先のファミリーキャンプを今から始めよう！」という方のために、春先のファミリーキャンプに役立つヒントやコツをご紹介します。

快適なキャンプ道具を用意しよう！星空の下で眠るというのは、私たちの想像の中ではとてもロマンチックな体験ですが、現実は必ずしもそうではありません。夜のキャンプは想像以上に寒いことが多く、夜のアウトドアは考えている以上に暗い...だから、それに見合った高性能なキャンプ用品に投資するようにしましょう。

• フォーシーズンテント
• シェルター
• タープまたはグランドクロス
• ダウン寝袋
• 毛布
• スリーピングパッド
• ピクニック用敷物
• キャンピングコット
• ランタン
• ヘッドランプ
• 湯たんぽ
• 防風林
• 枕
• テント用ステイク
• ハンモック

暖かく適切な服装をする：キャンプ地での寒さを考慮した服装をしましょう。そのためには、簡単に脱いだり、追加したりできる重ね着をするのが一番です。綿は絶対に避け、ウールや化学繊維のものを選びましょう。春は雨が多いので、防水ジャケットとブーツをバックパックに入れておくとよいでしょう。帽子も忘れずに。

靴、ブーツ、ステッキを準備しよう！キャンプ場へ向かう時やトレイルをハイキングする時、雨や雪解け水でぬかるんだ道に遭遇する可能性が非常に高いです。ですから、耐久性のある靴やブーツを履くのが賢明です。柔らかい地面でも滑らず、洗濯やお手入れも簡単です。トラクションとバランスを保つために、ハイキングポールを忘れずに持っていきましょう。

もっと食べよう：春は肌寒いので（冬ほどではありませんが）、私たちの体はエネルギーレベルを維持するために多くのカロリー、炭水化物、脂肪を必要とします。ナッツ類が人気です。オートミール、サンドイッチ、チリなど、体を温めてくれるものもよいでしょう。

たくさん飲む（お湯も飲む）! 歩く、テントを張る、アウトドアスポーツをするなど、頑張れば頑張るほど、たくさん飲む必要があります。喉の渇きを感じる前に、定期的に飲むようにしましょう。もちろん、人によって必要なものは異なりますが、一般的なガイドラインとしては、ハイキング中は少なくとも1キロメートルあたり3杯（または1マイルあたり4杯）相当を飲むことです。

そろそろ春のキャンプに出かけましょう。